Что мы знаем про углеводы Подумав еще немного и посовещавшись с женой, он решил купить автомобильные шины, которые стоили дороже обыкновенных, но качество которых было на порядок выше. Содержание углеводов в продуктах питания, при болезнях печени и желчегонных путей, должно соответствовать физиологическим нормам (400-500 г в сутки, из которых 12% должны составлять простые углеводы – сахар и т.д., остальные 80% - это сложные, которые содержатся в хлебе, крупах, овощах и фруктах.
При излишнем весе, ожирении, аллергии, обострении воспалительного процесса и т.д. – количество углеводов должно быть уменьшено до 300 – 350 г. Как правило, это выполняется за счет удаления из рациона питания сахара.
Биологическая роль витаминов в жизнедеятельности человека, диктует необходимость увеличения диеты больного витаминами.
Они выезжали часов в 10, не рассчитывая, что для того, чтобы диван купить им понадобиться не один, и даже не 2 часа, а почти весь день, который они хотели провести на природе.
|